Acceso
  • Ponte en forma sin salir de casa

    Ponte en forma sin salir de casa

  • Aprende a comer sano

    Aprende a comer sano

  • Consigue una rutina de entrenamiento adaptada a ti

    Consigue una rutina de entrenamiento adaptada a ti

  • Ponte en forma siguiendo nuestros videos online

    Ponte en forma siguiendo nuestros videos online

Videos

Calorímetro

Regístrate

Rutinas de entrenamiento

Rutinas de entrenamiento

rutina entrenamientoVariación en las repeticiones, aumento del peso, estimulación del musculo en la fase de retorno, superseries.

Consejos dietética/recetas

consejos dietética recetasRecetas, alimentos, guías tradicionales, analizamos las propiedades de diversos alimentos.

Actividades online

actividades onlineActividades online, ejercicios propuestos y distintas soluciones para tu entrenamiento diario.

Blogs

  • LOS CAMINOS DEL SEÑOR SON INESCRUTABLES

    LOS CAMINOS DEL SEÑOR SON INESCRUTABLES Seguramente el autor de la frase se inspiró en la Pedriza.  Lugar casi imposible de conocer  completamente.  Para adentrarse en su zona “profunda”, se recomienda un especialista.  Hoy gracias a los conocimientos de Luis, y del  resto del grupo (Guadarrama y[…]

  • Pablo A. López moderó el bloque de nutrición deportiva en #CODINAN15N

    Pablo A. López moderó el bloque de nutrición deportiva en #CODINAN15N El pasado 15 de noviembre, nuestro Dietista-Nutricionista, Pablo A. López, ejerció de moderador en el bloque de nutrición deportiva de la I Jornada de Nutrición #CODINAN15N organizada en Granada por el Colegio Profesional de Dietistas-Nutricionistas de Andalucía (CODINAN).Dicho evento resultó[…]

  • Proposta i propòsit pel 07/12/14 6 hores de Calella

    Proposta i propòsit pel 07/12/14 6 hores de Calella La proposta, és anar a participar a una prova que m'agrada de manera especial, les 6 hores de Calella.Consisteix en fer el màxim de distància, en 6 hores, en un circuit de 3.000 metres, d'anada i tornada, anant amunt i[…]

Twitter