Acceso

Metabolismo Basal

El metabolismo basal o consumo energético en reposo es la energía necesaria para mantener las actividades corporales indispensables para la vida; como son las respiración, la circulación sanguínea, el mantenimiento de la temperatura corporal, la energía necesaria para el sistema nervioso, etc. Rellena las casillas correspondientes y calcula tu metabolismo basal.



Mensaje
  • Debe rellenar el formulario y después pulsar el botón inferior para obtener el resultado
Sexo: M o F
Peso (Kg):
Talla (m):
Edad:

Calorímetro

IMC

Encuesta hábitos alimenticios

Metabolismo Basal

Gasto energético total

Objetivo calórico diario

Rutinas de entrenamiento

rutina entrenamientoVariación en las repeticiones, aumento del peso, estimulación del musculo en la fase de retorno, superseries.

Consejos dietética/recetas

consejos dietética recetasRecetas, alimentos, guías tradicionales, analizamos las propiedades de diversos alimentos.

Actividades online

actividades onlineActividades online, ejercicios propuestos y distintas soluciones para tu entrenamiento diario.

Blogs

  • TRAIL VALLE DE TENA 4K

    TRAIL VALLE DE TENA 4K Normalmente cuando en una carrera ves que hay dos distancias, sueles tender a pensar que la distancia más corta será descafeinada sin personalidad, quizás un poco de relleno, para iniciarte en el trail. Nada más lejos de la realidad en[…]

Twitter