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Ejercicio físico

Queremos darte una alternativa, te ayudaremos a ponerte en forma desde casa. Para ello te propondremos una serie de rutinas de ejercicios y actividades deportivas online, que te ayudarán a mejorar tu salud y bienestar. Si no estás familiarizado con rutinas de entrenamiento o deseas un plus de motivación y exigencia, ponemos a tu disposición un entrenador personal virtual.

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rutina entrenamientoVariación en las repeticiones, aumento del peso, estimulación del musculo en la fase de retorno, superseries.

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    LOS CAMINOS DEL SEÑOR SON INESCRUTABLES Seguramente el autor de la frase se inspiró en la Pedriza.  Lugar casi imposible de conocer  completamente.  Para adentrarse en su zona “profunda”, se recomienda un especialista.  Hoy gracias a los conocimientos de Luis, y del  resto del grupo (Guadarrama y[…]

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