Acceso

Nuestra tienda

Ejercicio físico

Queremos darte una alternativa, te ayudaremos a ponerte en forma desde casa. Para ello te propondremos una serie de rutinas de ejercicios y actividades deportivas online, que te ayudarán a mejorar tu salud y bienestar. Si no estás familiarizado con rutinas de entrenamiento o deseas un plus de motivación y exigencia, ponemos a tu disposición un entrenador personal virtual.

Rutinas de entrenamiento

rutina entrenamientoVariación en las repeticiones, aumento del peso, estimulación del musculo en la fase de retorno, superseries.

Consejos dietética/recetas

consejos dietética recetasRecetas, alimentos, guías tradicionales, analizamos las propiedades de diversos alimentos.

Actividades online

actividades onlineActividades online, ejercicios propuestos y distintas soluciones para tu entrenamiento diario.

Blogs

  • MADRID TRAIL / Buscando motivación

    MADRID TRAIL / Buscando motivación Como indiana en busca del  Santo Grial... así ando.. y nunca mejor dicho lo de ando, porque correr casi que poco. Buscando energía y motivación marché en busca de amiguetes/as a la quedada de la tienda, Madrid Trail. Objetivo cumplido, una de dosis[…]

  • TROFEO ANDRATX - MIRADOR D'ES COLOMER 2015

    TROFEO ANDRATX - MIRADOR D'ES COLOMER 2015 Stephen Cummings le gano la partida esta vez a Alejandro Valverde en el sprint.Clasificación general: 1º Stephen Cummings (MTN - Qhubeka) 3º56'30''.      2º Alejandro Valverde (Movistar Team) m.t.            3º Davide Formolo (Cannondale-Garmin Pro Cycling Team) a 6''.[…]

Twitter