Acceso

Nuestra tienda

Ejercicio físico

Queremos darte una alternativa, te ayudaremos a ponerte en forma desde casa. Para ello te propondremos una serie de rutinas de ejercicios y actividades deportivas online, que te ayudarán a mejorar tu salud y bienestar. Si no estás familiarizado con rutinas de entrenamiento o deseas un plus de motivación y exigencia, ponemos a tu disposición un entrenador personal virtual.

Rutinas de entrenamiento

rutina entrenamientoVariación en las repeticiones, aumento del peso, estimulación del musculo en la fase de retorno, superseries.

Consejos dietética/recetas

consejos dietética recetasRecetas, alimentos, guías tradicionales, analizamos las propiedades de diversos alimentos.

Actividades online

actividades onlineActividades online, ejercicios propuestos y distintas soluciones para tu entrenamiento diario.

Blogs

  • COMPLICIDAD

    COMPLICIDAD Después de dos meses sin correr aquí me encuentro... ayer empecé... Como decía aquel "la vida puede ser maravillosa"..... y yo añadiría que si tienen "complicidad" con los que te rodean, la vida puede ser "ESPECIAL".Ayer tuve fuerzas para salir[…]

  • LOS OCHO ALIMENTOS QUE REDUCEN TU INTELIGENCIA

    LOS OCHO ALIMENTOS QUE REDUCEN TU INTELIGENCIA LOS OCHO ALIMENTOS QUE REDUCEN TU INTELIGENCIALic. Erik PinzonLa siguiente información fue tomada del Periódico http://www.critica.com.pa/notas/1752594-los-ocho-alimentos-que-reducen-tu-inteligenciaMe parece de gran valor, por lo que la reproduzco en su totalidad, vale la pena darle una lectura y decidir si conviene adoptarla.Hay alimentos[…]

  • Javier Jiménez imparable en Vallnord

    Javier Jiménez imparable en Vallnord Tras proclamarse por segundo año consecutivo Campeón de España, Vallnord fue el lugar elegido por Javier Jiménez para seguir su preparación para el siguiente objetivo, los Campeonatos del Mundo (Noruega). Escenario de la quinta prueba de la Copa Catalana BTT[…]

Twitter