Acceso

Nuestra tienda

Ejercicio físico

Queremos darte una alternativa, te ayudaremos a ponerte en forma desde casa. Para ello te propondremos una serie de rutinas de ejercicios y actividades deportivas online, que te ayudarán a mejorar tu salud y bienestar. Si no estás familiarizado con rutinas de entrenamiento o deseas un plus de motivación y exigencia, ponemos a tu disposición un entrenador personal virtual.

Rutinas de entrenamiento

rutina entrenamientoVariación en las repeticiones, aumento del peso, estimulación del musculo en la fase de retorno, superseries.

Consejos dietética/recetas

consejos dietética recetasRecetas, alimentos, guías tradicionales, analizamos las propiedades de diversos alimentos.

Actividades online

actividades onlineActividades online, ejercicios propuestos y distintas soluciones para tu entrenamiento diario.

Blogs

  • MALICIOSA PAL BODY

    MALICIOSA PAL BODY “Nada es verdad, nadas es mentira, todo dependen del color con el que se mira”.  ¿Cuándo un entrenamiento “normal”, deja de serlo? Sin duda la predisposición de uno mismo, el estado de humor de la montaña, el porcentaje de sonrisas[…]

  • LAS ARRUGAS

    LAS ARRUGAS Por el Lic. Erik PinzónLa edad sin duda trae bondades como la sabiduría, los nietos, los descuentos, pero también tenemos que tener en cuenta que tiene como valor biológico agregado las canas y las arrugas.Las canas tienen una fácil solución,[…]

  • EIDER MERINO SIGUE LÍDER DEL EUSKALDUN SUB-23 TRAS ELORRIO

    EIDER MERINO SIGUE LÍDER DEL EUSKALDUN SUB-23 TRAS ELORRIO  Eider Merino ha conseguido aguantar el maillot que le acredita como líder sub-23 del Torneo Euskaldun tras la contrarreloj disputada hoy en Elorrio. La corredora de Balmaseda ha finalizado 13.ª, lo que le ha permitido retener el liderato en una[…]

Twitter