El gasto energético total es la cantidad absoluta de calorías que quema nuestro organismo a diario debido a diferentes actividades. Depende de tres factores: el gasto energético en reposo o metabolismo basal, la termogénesis inducida por la dieta, y la actividad física. Para mantener el peso estable es necesario que la energía que se ingiere en forma de alimentos sea equivalente a la que se gasta en mantener nuestras funciones vitales y nuestra actividad diaria.


Mensaje
  • Debe rellenar el formulario y después pulsar el botón inferior para obtener el resultado.
Sexo:
Peso (Kg):
Talla (m):
Edad:
Actividad:

Exención de responsabilidad: Esta utilidad está destinada a mostrar datos orientativos, no específicos de una persona concreta y no está destinada a diagnosticar enfermedades u otros trastornos, ni a la cura, prevención, paliación o tratamiento de una enfermedad. Por lo tanto, la información mostrada en esta herramienta debe tomarse con carácter orientativo y para un diagnóstico firme, debe ponerse en manos de un especialista.

Este sitio usa cookies y tecnologías similares.

Si usted permanece en nuestra página está aceptando nuestras condiciones de uso. Saber más

Acepto

Síguenos en la red